Zumba i fitness

ZUMBA – Taniec zainspirowany połączeniem elementów tańców latynoamerykańskich oraz elementów fitness. Został opracowany przez tancerza i choreografa Alberto „Beto” Pereza w Kolumbii w latach 90. XX wieku. Zumba zawiera w sobie elementy tańca i aerobiku. Choreografia Zumby łączy hip-hop, soca, samba, salsa,merengue, mambo, sztuki walki, oraz elementy Bollywood i tańca brzucha.    / źródło: wikipedia

FITNESS – zajęcia sportowe, podczas których przy dźwiękach muzyki wykonywane są ćwiczenia wzmacniające, modelujące i ujędrniające

Zajęcia odbywają się:

– FITNESS w każdy wtorek od godz. 19:30 / Sala GOK Radwanice

– ZUMBA w każdy czwartek od godz. 19:30 / Sala GOK Radwanice

opłata: 10 zł/godzina zajęć

Instruktor: Asia